Dove mangiare ad Atene, quartiere per quartiere

Mangiate a Koukaki, Pangrati, Petralona, Psyrri o Exarchia, tutti entro trenta minuti a piedi o due fermate di metro da Syntagma, dove la cena costa 14–20 € a testa contro 28–40 € per la stessa cucina accanto a un monumento. Magiria del mercato a pranzo, piattini a tarda sera, primo turno verso le sette.

La redazione di Filotimo8 minuti di lettura

Fa parte della guidaCosa mangiare in Grecia: venti piatti da ordinare

Ai visitatori si dice che ad Atene si mangia bene, il che è vero, e poi li si manda nelle quattro strade dove se ne mangia meno. I ristoranti della città si concentrano in una manciata di quartieri, ognuno con la propria abitudine e il proprio livello di prezzo, e la differenza non è sottile: lo stesso pesce alla griglia costa nove euro in uno e ventidue nell'altro, a dodici minuti a piedi di distanza.

Niente di tutto questo è nascosto. Gli ateniesi si spostano continuamente tra queste zone e sanno esattamente dove vanno e perché — il mercato a pranzo, Pangrati per una lunga cena del giovedì, Psyrri quando vogliono mangiare alle undici e mezza. Quella che segue è quella mappa, con ciò che ogni quartiere sa fare davvero e quanto dovrebbe costare.

La regola sottostante è breve. Allontanatevi dai monumenti, mangiate agli orari in cui mangiano i greci, e prenotate il tavolo presto se volete lo stesso cibo per meno.

Da quale triangolo conviene uscire?

Plaka, Monastiraki e le strade attorno a Syntagma sono forse il due per cento del centro di Atene e producono qualcosa come metà delle sue fotografie di ristoranti. Sono belli da attraversare e cari dove sedersi, per un motivo che non ha nulla a che fare con la cucina: l'affitto di una strada in cui ogni cliente passa una volta sola lo paga quell'unico pasto.

La conseguenza pratica è un menù in quattro lingue, una persona sul marciapiede e un conto dal trenta al sessanta per cento sopra ciò che lo stesso cibo costa due strade più in là. Nessuno vi sta truffando: state pagando per intero il sovrapprezzo della posizione, su ogni piatto.

  • Il segnale è il marciapiede: chi sta fuori con il menù in mano è un costo che finisce sul vostro conto.
  • Le foto dei piatti sul menù indicano una cucina che si spiega a clienti che non torneranno.
  • La vista sull'Acropoli vale la pena comprarla una volta, con un drink, non con una cena.

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Dove mangiare a Koukaki e Makrygianni?

Subito a sud-ovest dell'Acropoli, Koukaki è il quartiere che è cambiato di più in dieci anni e che costa ancora quanto dovrebbe costare un quartiere. È residenziale, si gira a piedi ed è pieno di taverne, piccoli mezedopoleia e cucine greche moderne gestite da gente che cucina invece di fare marketing.

È la risposta per una prima cena vera ad Atene: l'Acropoli cinque minuti alle spalle, la sala mezza greca, e un tavolo condiviso di piattini con il vino che si ferma a 16–22 € a testa. Makrygianni, la fascia tra il museo e Koukaki, è un gradino più cara e resta comunque molto sotto il triangolo.

Dove mangiare a Pangrati e Mets?

A est dello stadio Panathinaiko, Pangrati è il quartiere più affidabile della città per mangiare — vecchie taverne che non sono mai cambiate, locali nuovi che prendono sul serio la cucina, panetterie con la fila alle otto del mattino, e prezzi tenuti bassi dal fatto che i clienti ci abitano.

Mets, appena più a sud, è più tranquillo e leggermente più elegante, con alcune taverne storiche in strade residenziali. Entrambi sono a quindici minuti a piedi da Syntagma e nessuno dei due è su un percorso turistico, che è esattamente il motivo per cui il cibo è migliore e il conto è di 15–20 € a testa.

Dove mangiare a Psyrri, Keramikos ed Exarchia?

A nord e a ovest di Monastiraki la città diventa più giovane e più tarda. Psyrri è rumorosa, affollata e davvero buona se si evitano i suoi due vicoli più turistici; Keramikos accanto ha i wine bar e i mezedopoleia più recenti; Exarchia, più su, è dove un tavolo di sei persone mangia una dozzina di piattini e beve tsipouro con 14 € a testa.

Sono i quartieri di una lunga serata più che di una cena formale. Le cucine vanno avanti tardi — un mezedopoleio di Psyrri serve ancora a mezzanotte — e l'ordinazione è per natura condivisa, che è comunque il modo più economico di mangiare in tutta la Grecia.

  • Psyrri: mezedes, musica dal vivo, cucine tarde, una o due strade da evitare.
  • Keramikos e Gazi: più recenti, orientati al vino, prezzi un po' più alti.
  • Exarchia: il miglior cibo economico del centro e la sala più locale.

Valgono il mercato, Kypseli e il tragitto?

A pranzo la risposta è il mercato Varvakios e le strade attorno ad Athinas: magiria che aprono presto, cucinano una serie di piatti al mattino e li servono finché non finiscono, a otto-undici euro a piatto. Niente lì è pensato per conquistarvi, ed è per questo che è rimasto onesto.

Più fuori, Kypseli e Petralona ripagano i dieci minuti di metro con i prezzi più bassi della città per un pasto completo, e il Pireo ripaga il tragitto più lungo con il pesce. In qualunque quartiere finiate, un tavolo presto prenotato su Filotimo toglie metà del cibo, e porta una cena a Koukaki nella fascia di prezzo di Exarchia. La tabella qui sotto è la versione breve di tutta la mappa.

Atene per quartieri: a cosa serve, quanto costa
QuartiereIdeale perCena a persona
Koukaki / MakrygianniPrima cena vera vicino all'Acropoli16–22 €
Pangrati / MetsTaverne storiche e nuove cucine serie15–20 €
Psyrri / KeramikosMezedes, tavoli tardi, serata lunga14–20 €
ExarchiaEconomico, locale, generoso12–16 €
Athinas / il mercatoPranzo cucinato, dalle otto del mattino8–11 € a pranzo
Kypseli / PetralonaI prezzi più bassi del centro12–16 €
Con una bevanda, fuori dal triangolo turistico. Gli stessi pasti nelle vie principali di Plaka costano 28–40 €.

Da leggere dopoCome scegliere una taverna economica ad Atene

Atene è una città in cui il pasto migliore del viaggio ha più probabilità di costare diciotto euro che ottanta, e in cui la differenza è dieci minuti a piedi e un'ora sull'orologio. Scegliete prima il quartiere, prenotate il tavolo presto e lasciate che la città vi sfami ai suoi prezzi.

Da dove vengono i numeri di questa guida

Scritta ad Atene dal team di Filotimo, sulla base dei menu, dei prezzi e delle prenotazioni dei nostri ristoranti partner. I prezzi cambiano con la stagione e con la via: ogni cifra qui è un ordine di grandezza, non un preventivo.

Domande frequenti

In quale quartiere alloggiare per mangiare bene ad Atene?

Koukaki, Makrygianni o Pangrati. Tutti e tre sono residenziali, a piedi dai siti archeologici e pieni di ristoranti che vivono di clienti abituali invece che di passaggio — l'unico indicatore affidabile sia della qualità sia del prezzo.

Dove mangiano davvero gli ateniesi?

Nel proprio quartiere, tardi e negli stessi pochi locali. Cioè Pangrati, Koukaki, Exarchia, Kypseli, Petralona e i magiria del mercato a pranzo — non le strade sotto l'Acropoli, che gli ateniesi usano per il caffè e per accompagnare gli ospiti.

Quanto dovrebbe costare una cena nel centro di Atene?

14–20 € a testa con una bevanda in una normale taverna di quartiere, 12–16 € per mezedes condivisi tra quattro o più, e 28–40 € per lo stesso cibo in una via con vista su un monumento. Un'ora tranquilla prenotata dimezza il cibo, il che porta una buona cena a 10–14 €.

Vale la pena mangiare vicino all'Acropoli?

Per un drink nell'ora in cui si accendono i fari, sì, una volta. Per cena no: le terrazze mettono la vista dentro ogni piatto, e le cucine due strade più in basso di solito sono migliori e costano la metà.

A che ora si riempiono i ristoranti ad Atene?

Alle nove di sera, e più vicino alle dieci il venerdì e il sabato. Prima delle otto le stesse sale sono mezze vuote: per questo gli sconti prenotati vivono nel primo turno e per questo a quell'ora un tavolo non richiede alcuna prenotazione.

Si può andare a piedi tra questi quartieri?

Quasi sempre. Koukaki–Makrygianni–Plaka–Monastiraki–Psyrri è una camminata continua di circa trenta minuti, e Pangrati è quindici minuti a est di quella linea. Kypseli, Petralona e il Pireo sono quelli per cui vale un biglietto della metro.

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Info pratiche

Atene

Come si prenota ad Atene pagando meno?

Prenotare ad Atene è più facile che nella maggior parte delle capitali europee e più utile di quanto i visitatori si aspettino — soprattutto se prenotate l'ora in cui la città non è ancora arrivata.

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