Οδηγός φαγητού στα Ιωάννινα: πίτες, λίμνη, γλυκά

Ζητήστε πίτες — μπατζίνα, αλευρόπιτα, κρεατόπιτα — ψάρι από τη λίμνη Παμβώτιδα, και γλυκά με πρόβειο γάλα. Σερβίρονται σωστά μέσα στο Κάστρο, στον Μώλο και στο Νησί, με 12–18 € το άτομο, και το μεσημεριανό μαγειρευτό στην πόλη μένει στα 8–11 €.

Η συντακτική ομάδα του Filotimo6 λεπτά ανάγνωσης

Μέρος του οδηγούΤι να φάτε στην Ελλάδα: είκοσι πιάτα που αξίζουν παραγγελία

Τα Ιωάννινα είναι η μεγαλύτερη πόλη της Ηπείρου και η μόνη ελληνική πόλη χτισμένη γύρω από λίμνη, και τα δύο αυτά γεγονότα ορίζουν το τραπέζι της. Η Ήπειρος είναι βουνό, οπότε η κουζίνα είναι κουζίνα βουνού: φύλλο ανοιγμένο στο χέρι, πρόβειο και γίδινο γάλα, κρέας ψητό αργά.

Η λίμνη προσθέτει αυτό που καμία άλλη ελληνική πόλη δεν έχει — χέλι, βατραχοπόδαρα, καραβίδες — και η οθωμανική ιστορία της πόλης άφησε γλυκά με σιρόπι που οι Γιαννιώτες θεωρούν δικά τους και όχι δανεικά.

Ακολουθεί τι να ζητήσετε, πού να καθίσετε ανάμεσα σε Κάστρο, Μώλο και Νησί, και τι θα κοστίσει.

Γιατί τα Ιωάννινα είναι η πόλη της πίτας;

Η πίτα στην Ήπειρο δεν είναι σνακ αλλά κυρίως πιάτο, και γίνεται με φύλλο που ανοίγεται στο χέρι με πλάστη, όχι με έτοιμο. Η μπατζίνα είναι πίτα χωρίς φύλλο, από κολοκύθι, καλαμποκάλευρο και φέτα· η αλευρόπιτα είναι λεπτή και σχεδόν ρευστή, ψημένη σε ταψί με βούτυρο· η κρεατόπιτα και η κοτόπιτα είναι τα γιορτινά πιάτα των χωριών του Ζαγορίου.

Σε όλη την υπόλοιπη Ελλάδα η πίτα αγοράζεται από φούρνο. Στα Ιωάννινα παραγγέλνεται σε ταβέρνα, έρχεται σε φέτα από ταψί και τρώγεται με πιρούνι — και η ποιότητά της είναι το πρώτο κριτήριο με το οποίο ένας Γιαννιώτης κρίνει ένα μαγαζί.

  • Μπατζίνα: κολοκύθι, καλαμποκάλευρο, φέτα, χωρίς φύλλο — το πιο γιαννιώτικο πιάτο.
  • Αλευρόπιτα: λεπτή, βουτυρένια, σχεδόν σαν κρέπα στο ταψί.
  • Κρεατόπιτα Ζαγορίου: χειροποίητο φύλλο, κρέας κομμένο στο χέρι, γιορτινή.

Διαβάστε στη συνέχειαΤι να φάτε στην Ελλάδα: είκοσι πιάτα που αξίζουν παραγγελία

Τι βγάζει η λίμνη Παμβώτιδα;

Η λίμνη δίνει τρία πράγματα που δεν θα βρείτε σε άλλη ελληνική πόλη: χέλι, ψητό ή στιφάδο· βατραχοπόδαρα, τηγανητά με λεμόνι· και καραβίδες γλυκού νερού, βραστές ή σαγανάκι. Η πέστροφα έρχεται από τα ποτάμια του Ζαγορίου και της Κόνιτσας, μια ώρα βόρεια.

Τα πιάτα της λίμνης σερβίρονται κυρίως στο Νησί, τη μικρή κατοικημένη νησίδα δέκα λεπτά με τη βάρκα από τον Μώλο, όπου οι ταβέρνες έχουν τα ψάρια σε δεξαμενές μπροστά σας. Είναι ακριβότερα από την πίτα και φθηνότερα από το θαλασσινό ψάρι του νότου.

Ποια πιάτα και γλυκά ανήκουν στα Ιωάννινα;

Πέρα από τις πίτες, η πόλη τρώει κρέας: κοντοσούβλι, κοκορέτσι, αρνί στη γάστρα, και λουκάνικα με πράσο. Το γιαούρτι είναι πρόβειο και πηχτό, το τυρί είναι φέτα και μετσοβόνε από το Μέτσοβο, και το λάδι μπαίνει με μέτρο επειδή η Ήπειρος δεν έχει ελιές.

Τα γλυκά είναι το άλλο μισό της φήμης της πόλης. Ο γιαννιώτικος μπακλαβάς, το κανταΐφι και τα σιροπιαστά έχουν οθωμανική ρίζα και τοπική τεχνική, και τα ζαχαροπλαστεία της Αβέρωφ και της κεντρικής πλατείας είναι από τα πιο σοβαρά της Ελλάδας. Ένα κομμάτι με έναν καφέ είναι το σωστό απόγευμα.

  • Μετσοβόνε: καπνιστό τυρί από το Μέτσοβο, ψήνεται σε φέτες.
  • Γιαούρτι πρόβειο: με μέλι ή με γλυκό κουταλιού, στα ζαχαροπλαστεία.
  • Μπακλαβάς και κανταΐφι: τα γλυκά για τα οποία η πόλη είναι γνωστή σε όλη τη χώρα.

Διαβάστε στη συνέχειαΟδηγός παραδοσιακών ελληνικών πιάτων και της καταγωγής τους

Πού να καθίσετε, και πόσο πρέπει να κοστίζει;

Το Κάστρο, η οθωμανική ακρόπολη με τα δύο τζαμιά, έχει ήσυχες ταβέρνες σε πέτρινα σοκάκια· ο Μώλος, η παραλίμνια, έχει τα τραπέζια με θέα και τους λίγο υψηλότερους λογαριασμούς· το κέντρο γύρω από την Ανεξαρτησίας και την Αβέρωφ έχει τα μαγειρεία του μεσημεριού και τα ζαχαροπλαστεία.

Τα Ιωάννινα είναι φοιτητούπολη, οπότε το μεσημεριανό μαγειρευτό μένει στα 8–11 € και το βραδινό τραπέζι στα 12–18 €. Οι κουζίνες γεμίζουν μετά τις εννιά, και μια κράτηση ήσυχης ώρας μέσω μιας εφαρμογής όπως το Filotimo κόβει το φαγητό στη μισή τιμή. Ο πίνακας δίνει τα εύρη.

Τα Ιωάννινα ανά περιοχή και τι κοστίζει
ΠεριοχήΤι κάνει καλάΚόστος ανά άτομο
ΚάστροΉσυχες ταβέρνες, πίτες, κρέας13–18 €
Μώλος, παραλίμνιαΘέα στη λίμνη, τραπέζια έξω15–21 €
ΝησίΧέλι, βατραχοπόδαρα, καραβίδες16–24 €
Κέντρο, το μεσημέριΜαγειρευτά της ημέρας8–11 €
Ζαχαροπλαστεία ΑβέρωφΜπακλαβάς, γιαούρτι, καφές4–7 €
Ζαγόρι, μια ώρα βόρειαΠίτες χωριού, πέστροφα, γάστρα14–20 €
Με ένα ποτό. Μια μερίδα πίτα ως κυρίως πιάτο μένει στα 5–8 € παντού στην πόλη.

Διαβάστε στη συνέχειαΠού βρίσκετε τις καλύτερες προσφορές μεσημεριανού;

Τα Ιωάννινα είναι η πόλη όπου η πίτα είναι κυρίως πιάτο, το ψάρι έρχεται από λίμνη και το απόγευμα τελειώνει με μπακλαβά. Καθίστε μέσα στο Κάστρο, ρωτήστε αν το φύλλο ανοίγεται στο μαγαζί, και κρατήστε μία Κυριακή για το Νησί.

Πώς κρατάμε τον οδηγό τίμιο

Γράφεται στην Αθήνα από την ομάδα του Filotimo, με βάση τους καταλόγους, τις τιμές και τις κρατήσεις που βλέπουμε στα συνεργαζόμενα εστιατόρια. Οι τιμές αλλάζουν με τη σεζόν και τον δρόμο, οπότε κάθε νούμερο εδώ είναι εύρος αναφοράς, όχι προσφορά.

Συχνές ερωτήσεις

Τι πρέπει να φάτε στα Ιωάννινα;

Μπατζίνα και αλευρόπιτα για να καταλάβετε τις πίτες, χέλι ή βατραχοπόδαρα από τη λίμνη, αρνί στη γάστρα, και γιαννιώτικο μπακλαβά με πρόβειο γιαούρτι το απόγευμα. Τα τέσσερα μαζί είναι η Ήπειρος σε μία μέρα.

Πόσο κοστίζει ένα γεύμα στα Ιωάννινα;

8–11 € για μεσημεριανό μαγειρευτό στο κέντρο, 12–18 € το άτομο για δείπνο στο Κάστρο ή στον Μώλο, και 16–24 € για ψάρι της λίμνης στο Νησί. Μια κράτηση σε ήσυχη ώρα ρίχνει το φαγητό στη μισή τιμή.

Αξίζει να πάτε στο Νησί για φαγητό;

Αξίζει, για τα πιάτα της λίμνης που δεν σερβίρονται πουθενά αλλού: χέλι, βατραχοπόδαρα, καραβίδες. Η βάρκα από τον Μώλο κάνει δέκα λεπτά, οι ταβέρνες έχουν τα ψάρια σε δεξαμενές, και ο λογαριασμός είναι λίγο υψηλότερος από την πόλη.

Τι είναι η μπατζίνα;

Ηπειρώτικη πίτα χωρίς φύλλο, από τριμμένο κολοκύθι, καλαμποκάλευρο, φέτα και αυγά, ψημένη σε ταψί μέχρι να πάρει κρούστα. Είναι το πιο γιαννιώτικο πιάτο, τρώγεται ζεστή ή κρύα, και μια φέτα φτάνει για ελαφρύ γεύμα.

Πού τρώνε οι ντόπιοι στα Ιωάννινα;

Στα μαγειρεία του κέντρου το μεσημέρι, στις ταβέρνες μέσα στο Κάστρο το βράδυ, και στα ζαχαροπλαστεία της Αβέρωφ το απόγευμα. Τον Μώλο τον χρησιμοποιούν για περίπατο και καφέ, και το Νησί για Κυριακή.

Ποια γλυκά είναι γιαννιώτικα;

Ο μπακλαβάς και το κανταΐφι με τοπική τεχνική, τα σιροπιαστά, και το πρόβειο γιαούρτι με μέλι ή γλυκό κουταλιού. Τα ζαχαροπλαστεία της πόλης είναι γνωστά σε όλη την Ελλάδα και ένα κομμάτι με καφέ κοστίζει 4–7 €.

Συνεχίστε την ανάγνωση

Ελληνική κουζίνα

Χαλκίδα

Θαλασσινά στη Χαλκίδα: το ψάρι του Ευρίπου

Η Χαλκίδα είναι η πόλη όπου η Αθήνα πάει για ψάρι: μία ώρα δρόμος, ένας πορθμός που αλλάζει φορά, και μια παραλία γεμάτη ουζερί. Τι να ζητήσετε και πού.

6 λεπτά ανάγνωσης

Ελληνική κουζίνα

Καλαμάτα

Οδηγός φαγητού στην Καλαμάτα: λάδι, ελιές, θάλασσα

Η Καλαμάτα είναι η πόλη της ελιάς και του λαδιού, με παραλία τεσσάρων χιλιομέτρων και ένα ιστορικό κέντρο που τρώει μεσσηνιακά. Τι να ζητήσετε και πού.

6 λεπτά ανάγνωσης